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Carmen Ratón gallardo
shivaYOGAshala
Santa Clara, 24 49013 Zamora
Tel. 616 357 670
Email: carmenraton@gmail.com

Actualmente mi energía está centrada en facilitar herramientas destinadas al desarrollo personal, a través de diferentes sistemas. Yoga (Hatha, Ashtanga progresivo, Nidra), meditación y mindfulness, Arteterapia, con el objetivo de ser soporte y acompañamiento en la elevación del potencial creativo y el despertar de conciencia.

He creado el centro shivaYOGAshala en Zamora, un espacio de elevada energía desde el que se imparten clases regulares y diversos talleres…Es un privilegio poder ver el renacer de personas maravillosas, que despiertan, que expanden su luz, y aprenden a vivir desde su centro, percibiendo su cuerpo como templo, convirtiendo su cotidianidad en gozo, desplegando la sabiduría que nace desde ese hogar tan añorado, que es el verdadero Ser y celebrando la alegría de volver él.

Formación:

  • Formación en la Escuela de Arte y Superior de Diseño Zamora.
  • Formación como profesional Arteterapeuta en el centro ACENA de Málaga.
  • Formación en Reiki segundo grado. Centro MamDevi, Zamora.
  • Formación Ashtanga Yoga y Yoga Progresivo certificado por el Instituto Europeo de Yoga (IEY)
  • Formación de Especialista en desarrollo personal y Mindfulness. Universidad de Almería.
  • Formación en Inteligencia Emocional Plena y Mindfulness para regular emociones. Universidad de Málaga.
  • Curso “Terapia de aceptación y compromiso” Centro Andaluz de intervención psicosocial.
  • Formación en Danza Kundalini. Centro Saraswati, Lalita Devi. Madrid.
  • Formación Yoga con Manju Pattabhi Jois certificada por la European Academy of Ashtanga Yoga.
  • Formación curso de neurociencia. Nirakara Mindfulness Institute.
  • Formación programa de meditación yoga Nidra. Rishikul Yogshala in Spanish.

Actualmente:

  • Directora del centro shivaYOGAshala Zamora.
  • Instructora de yoga en el centro de fisioterapia Avanzada Pinto, Zamora.
  • Dirección de la formación de profesores en Zamora del Instituto Europeo de Yoga.
  • Directora del grupo de mujeres creadoras ” Arteterapia Carmen Ratón”.
  • Organización de encuentros de yoga en la naturaleza.
  • Talleres mensuales para mujeres de Danza Oriental y Yoga Kundalini.
  • Talleres semanales de meditación.
  • Clases regulares de yoga y mindfulness.
  • Miembro de la Asociación Profesional de Especialiestas en Mindfulness (APEM)